Yoga massagem ayurvédica

Yoga massagem ayurvédica

A Yoga massagem ayurvédica é uma técnica desenvolvida por Kusum Modak, uma renomada massoterapeuta indiana.

Ela desenvolveu a técnica ao unir conhecimentos de Yoga e de Massoterapia obtidos com dois mestres notáveis, Iyengar e Lymaie.

 Yoga massagem ayurvédica

Ao congregar estes dois saberes, Kusum dedicou-se a viajar pelo mundo para divulgar este método de cura.

Como funciona a Yoga Massagem Ayurvédica?

A Yoga Massagem Ayurvédica é uma massoterapia completa, talvez a mais completa de todas. Pois move o corpo inteiro e tem incontáveis manobras.

Entre estas manobras estão trações, alongamentos e amassamentos. Tanto usando as mãos, pés e partes do antebraço.

Trata-se de uma massoterapia vigorosa, profunda e rítmica.

Os conhecimentos da Ayurveda entram justamente no uso de pós, óleos e ervas medicinais. Especialmente os óleos que são usados para untar e diminuir o atrito ao friccionar.

Além disso, os óleos nutrem os tecidos e melhoram a atividade celular dos tecidos. Óleos essenciais e pós ajudam a ativar o sistema nervoso podem promover a energia e o vigor ou o relaxamento, a depende da necessidade de cada caso.

Conheça outras técnicas de massoterapia aqui me nosso blog

Esta terapia ocasiona melhora de congestionamento e respiração com os movimentos respiratórios obrigatórios na massoterapia. Ao longo da terapia o massoterapeuta estimula o paciente a forçar a respiração em determinados momentos, especialmente ao tocar pontos específicos em partes do corpo.

Benefícios da massagem ayurvédica

A massoterapia ayurvédica pode ser realizada por pessoas em qualquer fase da vida. Até mesmo gestantes pode receber, seguindo recomendações e ajustes para tal ocasião.

Ela melhora a circulação sanguínea e ajuda a desintoxicar removendo metabólitos congestionados em edemas.

É muito indicada para ansiedade, depressão, insônia, por exemplo. Distúrbios de dor crônica como fibromialgia e enxaqueca, DTM e ATM, entre outros.

A Yoga massagem ayurvédica também é recomendada para casos severos de depressão e casos de falta de ânimo, luto entre outros problemas relacionados à perda alegria.

Referências

Referência: Pratique Yoga Massagem Ayurvédica da Recife Sunyata Massoterapia Recife

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